Perception = Un filtre d'absorbtion (Avec les 5 senses)

Le pouvoir de ton environement, tes smimilus, tes triggers, tes demandes venant de l’extérieur, la facilité à aller dans la bonne direction et la difficulté à aller dans la mauvais direction, tu es la moyenne de tes 5 meilleurs amis, montre moi tes amis je vais te montrer ton future, "Show me your friends and I will show you your future." - Dan Peña., Pas pour a rien que j’ai arrêter d’écrire a 80% de mes amis et que je me suis faite des nouveaux amis, Une grande partie de la matématique c’est des probabilités: Est-ce qu’il y a plus de chance que mon amis m’appel pour aller boire dans un bars? Ou il y a plus de chance que mes amis m’appel pour que je m’engage avec eux a faire un cours de tony robbins ou partir un gros projets qui nécéssite beaucoup de responsabilité?

CONTRÔLER LES SIMILUS EXTERN, Les choix externes, Les probabilité externe, Réduire les distractions et mauvais comportement.

Gérer le côté destructeur en premier et ensuite gérer le côté BOB LE BRICOLEUR.

Je voit les gens pour ce qu’il sont réellement et non pour se qu’il pense qu’il sont et se qu’il me dise qu’il sont. Faire le ménage dans ton mindset de marde.

Investie dans ton environement, ton temps, ton énergie,

OU EST TON FOCUS? Sur le négatif ou le positif? (le cerveau ne peux pas faire la différence entre se qui est vrai ou pas vrai)

Contrôler et optimizer ton environment.

Faire une liste de toute les objects. Rate en terme de négatif de 1 à 10. Faire un système de point. +10 points (positif) +0 ou -10 points (négatif)

Plus que tu automatise les questions de marde dans ta tête comme (Je dois manger quoi, Je vais mettre quoi aujourd’hui, Quand est-ce que je vais laver mon linge, plus que tu vas mettre de l’énergie au bon endroit. Automatisé (Qu’est-ce que je fais? Qu’est-ce que je mange? Qu’est-ce que je mets aujourd’hui?

Second Brain: Capturer tout se qui capte mon attention, tout se qui me tracace à la place d’y penser constamment, sans rien faire,

Ton Focus = Dialogue Anxiété ,les questions que tu te pose dans la vie, se qui contrôle ton dialogue interne. Si tu ne change pas ton focus tu ne changera pas tes comportements.

Ton Focus Inconscient = Monologue souvent négatif, D’inquiétude, jugement, focus sur le problème vs la solution, Interprétation, Discourt interne de l’illusion de la réalité, Ta perception inconsciente filtre ton interprétation de la réalité illusioné,

Focus conscient = Ton intention crée ton interpretation,