Mes Valeurs:

Integrity, Honesty, Ethic, Morality, Coherence, Harmony

Vulnerability, Authenticity, Transparency, Humility, Truth

Respect, Esteem, Consideration, Attentiveness, Justice, Equity, Comprehension, Open-Minded

Generosity, Liberality, Altruism, Kindness, Connexion, Education, Exchange

Love, Spirituality, Acceptance, Awareness, Peace, Health, Energy, Happiness, Satisfaction

Science, Intelligence, Critical Thinking, Observation, Examination, Ingenious

Sacrifice, Discipline, Accomplished, Completed, Determined, Dedicated, Evolution

Step 1: Fais ta première liste de valeurs positives en moins de 15 minutes

Example de valeurs positives / états émotionnelles positifs:

1. Acceptation : être ouvert à moi-même, aux autres, à la vie, etc. et les accepter.
2. Aventure : être aventureux ; rechercher, créer ou explorer activement des expériences nouvelles ou stimulantes
3. Agence : choisir comment je vis et me comporte et aider les autres à faire de même ; être autonome et choisir ma propre façon de faire les choses.
4. Assertivité : pour défendre respectueusement mes droits et demander ce que je veux
5. Authenticité : être authentique, sincère et réel ; être fidèle à moi-même, être vrai.
6. Beauté : apprécier, créer, entretenir ou cultiver la beauté en moi, chez les autres, dans l'environnement, etc.
7. Bienveillance : être bienveillant envers moi-même, les autres, l'environnement, etc.
8. Défi : continuer à me lancer des défis pour grandir, apprendre et m'améliorer
9. Compassion : agir avec gentillesse envers ceux qui souffrent
10. Conformité : être respectueux et obéissant aux règles et obligations
11. Connexion : m'engager pleinement dans ce que je fais, et être pleinement présent avec les autres
12. Contribution : pour contribuer, aider, assister ou faire une différence positive pour moi ou les autres
13. Coopération : être coopératif et collaborer avec les autres
14. Courage : être courageux ou brave ; persister face à la peur, la menace ou la difficulté
15. Créativité : être créatif ou innovant
16. Curiosité : être curieux, ouvert d'esprit et intéressé ; explorer et découvrir
17. Encouragement : encourager et récompenser les comportements que j'apprécie chez moi ou chez les autres
18. Égalité : traiter les autres comme égaux à moi-même, et vice versa
19. Excitation : rechercher, créer et participer à des activités qui sont passionnantes, stimulantes ou palpitantes
20. Équité : être juste envers moi-même ou les autres
21. Forme : maintenir ou améliorer ma forme physique ; prendre soin de ma santé et de mon bien-être physique et mental
22. Flexibilité : s'ajuster et s'adapter facilement à des circonstances changeantes
23. Pardon : être indulgent envers moi ou les autres
24. Liberté : vivre librement ; choisir comment je vis et me comporte, ou aider les autres à faire de même
25. Amabilité : être amical, aimable ou agréable envers les autres
26. Amusement : aimer l'amusement ; rechercher, créer et participer à des activités amusantes.
27. Générosité : être généreux, partager et donner, à moi-même ou aux autres
28. Gratitude : être reconnaissant et apprécier les aspects positifs de moi-même, des autres et de la vie
29. Honnêteté : être honnête, véridique et sincère avec moi-même et les autres
30. Humilité : être humble ou modeste ; laisser mes réalisations parler d'elles-mêmes
31. Humour : pour voir et apprécier le côté humoristique de la vie
32. Impact : m'investir dans l'univers d'une manière que je juge importante. Je travaille pour ce que je veux, pas pour ce que les autres attendent de moi.
33. Indépendance : pour être autonome, et choisir ma propre façon de faire les choses
34. Industrie : pour être industrieux, travailleur et dévoué
35. Intimité : pour m'ouvrir, me révéler et me partager - émotionnellement ou physiquement - dans mes relations personnelles étroites
36. Justice : faire respecter la justice et l'équité
37. Bonté : être gentil, compatissant, attentionné, nourricier ou bienveillant envers moi-même ou les autres
38. Amour : agir avec amour ou affection envers moi ou les autres
39. Pleine conscience : être conscient, ouvert et curieux de mon expérience ici et maintenant
40. Ouverture d'esprit : pour bien réfléchir, voir les choses du point de vue des autres et peser les preuves équitablement
41. Ordre : être ordonné et organisé
42. Patience : pour attendre calmement ce que je veux
43. Persistance : pour continuer résolument, malgré les problèmes ou les difficultés
44. Plaisir : créer et donner du plaisir à moi-même ou aux autres
45. Pouvoir : pour influencer fortement ou exercer une autorité sur les autres, par exemple, prendre les choses en main, diriger, organiser
46. Réciprocité : pour établir des relations dans lesquelles il y a un juste équilibre entre donner et prendre
47. Respect : être respectueux envers moi-même ou les autres ; être poli, être prévenant et faire preuve d'un regard positif
48. Responsabilité : être responsable et rendre compte de mes actions
49. Romance : être romantique ; montrer et exprimer de l'amour ou une forte affection
50. Sécurité : assurer, protéger ou garantir ma sécurité ou celle des autres
51. Conscience de soi : être conscient de mes propres pensées, sentiments et actions
52. Self-care : prendre soin de ma santé et de mon bien-être, et répondre à mes besoins
53. Réussir : le success, ta définition de la réussite, être heureux, l’accomplissement, le dépassement de soi.
54. Maîtrise de soi : agir conformément à mes propres idéaux
55. Développement personnel : continuer à grandir, progresser ou améliorer ses connaissances, ses compétences, son caractère ou son expérience de vie.
56. Sensualité : pour créer, explorer et apprécier des expériences qui stimulent les cinq sens
57. Sexualité : explorer ou exprimer ma sexualité
58. Habileté : pratiquer et améliorer continuellement mes compétences, et m'appliquer pleinement lorsque je les utilise
59. L'âme dans le jeu : Je crois qu'il est éthique que je joigne le geste à la parole, que je ne divorce pas entre ce que je prêche et mon mode de vie. Je crois que la plus haute forme d'éthique consiste à prendre des risques pour les autres.
60. Spiritualité : pour me connecter à des choses plus grandes que moi
61. Soutien : être solidaire, utile, encourageant et disponible pour moi-même ou pour les autres
62. Confiance : être digne de confiance ; être loyal, fidèle, sincère et fiable

Step 2: Ordre de Priorité valeur positive

Step 3: Règles pour mes valeurs positives

Step 4: Fais ta première liste de valeurs négative en moins de 15 minutes

Example de valeurs négative / états émotionnelles négatifs:

Ne pas être fier, rejet, l’échec, manque de respect, mentir, la colère, manipulation.

Step 5: Ordre de Priorité Valeurs Négative

Step 6: Règles positive de mes valeurs Négative

Step 7: Posez-vous les questions suivantes pour chacune de vos valeurs positives et négative

Qu’est-ce qui doit arriver pour que je me sente X

Qu’est-ce que mes amis doivent faire pour que je me sente X

Qu’est-ce que je dois faire pour me sentir X

Qu’est-ce qui doit arriver dans ma vie pour que je ne me sente pas X

Qu’est-ce qui m’empêche d’expérimenter X

Qu’est-ce qui faut qui arrive pour que je doive X ‘’Mentir’’

Qu’est-ce qui doit arriver pour que je sente que je me suis fait X

Valeurs positives:

Le bien être & La santé: M’entrainer physiquement, aller courir, lever des poids, faire du yoga, prendre soins de mes poils me raser correctement, m’idratter asser par jour. Lorsque j’ai mal au vente, je me sens moin énergique. Faire une séhence de méditation avec un amis ou un proche m’aide beaucoup à être bien dans ma peau. Travailler toute la journée assises sur ma chaise m’empêche de me sentir bien dans ma peau 100% du temps. Manger des aliment diversifié et naturel me donne l’énergie nécessaire pur affronter toute la journée sans ‘’vouloir relaxer et procrastiner’’ prendre le temps de manger avec de la musique ou un vidéo qui me faire rire. Ne pas manger toujours la même chose chaque jour. Prendre le temps d’analyser se que je mange et faire de la bonne cuisine pour ma blonde. Prendre les bain chauds le soir et des douches froide le matin me garde propre et bien dans ma peau. Lorsque je mange pas bien je me sens mal dans ma peau, lorsque je ne me suis pas brosser les dents la veille je me lève d’un mauvais pieds. Si les gens me rappel que j’ai les dents jaune ou que j’ai une haleine désagréable, je me remet en question et je suis moin bien dans ma peau après. J’ai moin le gout de parler.

La certitude de réussir : Lorsque j’arrive pour aller dormir et que je me sens épuiser, lorsque je me lève le matin et saute dans ma douche froide, je sais que ma journée vas bien aller, après avoir travailler sur un projet de manière acharner me donne la certitude que je vais réussir à longterme. Me comparée au autre sur les réseaux sociaux de m’aide pas à avoir la certitude que je vais réussir car je commences à douter de moi. J’ai la certitude d’avoir la bonne femme que j’aime à mes côté. Une femme qui me complete et qui travails fort pour accomplir ces plus grand rêves, nos plus grand rêves. Je suis certain de réussir dans la vie après avoir parler à quelqu’un qui n’est pas en contrôle de ces actions. Alors losque je ne suis pas en contrôle de mes actions, je doute de mon success. Pour être certain de réussir je dois développer mes projets petit par petit peu chaque jour. Se qui m’empêche d’être certain de réussir sont les journées et je fais rien et que je scroll down. Je ressent de la certitude lorsque je me reconnecte avec mon subconscient et me rappel que every great things take time.

La responsabilité : Plus j’ai de tâche à faire, plus je fait de tâche relier à la business, plus je me sens responsable car j’aime la pression de grandir. En se moment je crois que je me sens responsable de la santé mental de ma famille et je mets beaucoup de mon temps dans cette aspect de ma vie. Je veux sentir que je suis responsable du success de mes clients dans leur vie personnel et leurs vie professionnel. Avoir un appel avec quelqu’un pour lui offrir de mes services me donne beaucoup de responsabilité. Un jour je serais payer pour faire affaire avec des gens sans travailler gratuitement. La procrastination m’empêche d’être responsable car je passe beaucoup de temps à m’instruire sur se qui m’intéresse moi et non m’instruire sur se que mes clients sont intéresser à. Si mes clients me donne de la reconnaissance, je sens un boost en responsabilité. Lorsque mon argent décent drastiquement, je passe beaucoup moin de temps sur mes projets personnel et me concentre plus sur se qui me fait grandir financièrement. Si un membre de ma famille est malheureux, c’est un devoir pour moi de m’assurer d’être la pour elle.

La contribution : J’aimerais contribuer à un plus grand niveau dans l’économie, Avoir une business qui génère beaucoup de miller de dollar par mois et un mouvement de personne motiver à changer le monde me rassurerais sur le fait que j’ai contribuer à un mouvement. Pour que je sente que j’ai contribuer je dois avoir voir un résultat concret que j’ai amener dans la vie de quelqu’un d’autre. Si mes amis de donne la confirmation que j’ai contribuer à leur success. Me faire dire ‘’tu as changer ma vie’’ merci. Être généreux avec les autres, sans me soucier de mon argent ou de mon temps. Si je passe beaucoup de temps seul avec moi même dans ma tête, je contribue moins à l’économie et au mouvement positif du présent. Mon développement personnel et sellfish m’empêche d’expérimenté la complexité d’une business active. Mon manque de capital et de temps pour ma business m’empêche à contribuer pour les autres. Lorsque je reçois quelque chose de quelque, je sens que j’ai asser contribuer pour reçevoir quelque choses sans l’avoir demander.

Générosité : Donner de mon temps à des gens inconues, apporter de la valeur à des jeunes de mon âge dans des environments négatif et difficile à gérer. Faire des gros cadeaux a tes proches et tes business partners. Contrbuer à l’économie et les problème de la société actuel. Si je viens de faire un gros coup d’argent, j’ai tendance à être très généreux envers les autres. Mes amis doivent être reconnaissant des cadeaux que je leur fait. Je dois donner car j’ai désider de le faire et non parce que je sentais que j’étais obliger. Je dois offrir un émotion positive au gens autour de moi avec mon temps ou de l’argent pour me sentir généreux. Lorsque je n’ai pas beaucoup d’argent et pas beaucoup de temps je ne peux pas être généreux avec les autres donc je dois travailler sur mon income and time management pour me permettre de continuer à être généreux et contribuer plus.

L’amour : Pour que je me sente aimer, je dois connecter avec ma famille et ma blonde. Je me sens aimer lorsque ma blonde crois en moi et me démontre qu’elle à confiance en mes décisions et actions. Lorsque les gens approvent mes téhorie et perspective je me sens aimer. Pour aimer, je dois faire pause sur ma vie professionnel et consacrer toute mon attention sur la personne avec qui je passe du temps. Je m’empêche moi même d’expérimenter l’amour de mes proches comme ma soeur et ma grand mère car je ne veux pas prendre le temps d’aller les voir ou de les appelers. Je suis du pour avoir un appel avec eux. Pour sentir que je suis une personne aimante, je dois être à jour dans mes relations familials et mon couple. Je ne ressent pas nécessairement d’amour pour mes amis, mais plutôt une grande connexion qui ne disparraitera jamais. Je ressens de l’amour de mes amis lorsque je peux les aider à augmenter leur fréquence vers le haut.

Le dépassement de soi : Je me sens constamment en dépassement de moi même dans plusieurs aspect de ma vie. Lorsque j’apprends de nouvelle information ou que je met en pratique se que j’ai appris. La plupart du temps quand je réalise quelque chose ou que je me sens mieux que le mois précédent. Mes amis et ma blonde et mes proches doivent croire en moi et m’apuyer dans mes décision pour que je puisse continuer à grandir et me dépasser moi même. La lecture de livre d’offre en sentiment de dépassement de moi même aussi. Quand je crée quelque chose de nouveaux pour un de mes clients. M’entrainer de manière intense avec des poids ou aller courir beaucoup de KM. Affronter le froid comme un bain glacer ou quand je me couche dans la neige. Lorsque que j’ai moin le contrôle sur mes pensée, émotions, actions, je tombe dans la développement personnel pour aller trouver mes faiblesses et les travailler. Se qui m’empêche de me dépasser moi même est au niveau business, car je passe énormément de temps sur mon développement personnel et peu sur mon développement d’affaire. J’arrive à un point dans ma vie ou le développement personnel est comblée a 110% car je suis en parfait contrôle de moi même. Je suis maintenant rendu à passer plus de temps sur mon entreprise et la développer d’avantage!

Confiance : Lorsque mes amis crois en moi autant que moi je crois en moi. J’ai confiance en mes capacités à aider. J’ai confiance en mes capacités d’être un bon chum après avoir eu une grosse discussion avec ma blonde sur des sujets très fragile. J’ai confiance en mes habileté à réussir au niveau business quand je travails fort sur des projets particulier. Lorsque mes responsabilité augment trop rapidement, j’ai moins confiance en mes capacité à délivrer un bon résultat. Lorsque que je viens de tourner la page sur un gros chapitre de ma vie, je suis confiant de pouvoir affronter les autres à venir avec certitude. Lorsque je procrastine et regarde des vidéos inutiles et des photos inutiles de la vie des autres, cela m’empêche de me concentrer sur moi et de développer une meilleur relation avec moi même. Lorsque je dois mentir j’ai moin confiance en moi et au autre autour de moi (ces situations sont extrèmement rare)(mentir pour le mieux)

L’authenticité : Pour me sentir authentique je dois pouvoir dire tout se qui me passe par la tête sans me sentir mal de la faire. Pour me sentir authentique, mes amis doivent me laisser expliquer mon point de vue et le considérer comme un option. Pour me sentir authentique je ne dois pas mentir au autre autour de moi et je ne dois pas me mentir à moi même non plus. Si j’ai faite dequoi de con, je me sens mal de ne pas pouvoir le dire à quelqu’un d’autre. Ëtre dans un environnement ou les gens se sont pas ouvert d’esprit peux m’empêcher d’être authentique avec les autres. Je dois être avec des gens qui ont une ouverture d’esprits incroyable pour me sentir authentique. Être un leader m’aiderais à être authentique aussi. Si je dois mentir pour le bien de quelqu’un, je prends la décision de ne pas être authentique pour le bonheur de l’autre personne. Lorsque je suis avec plusieurs amis, j’aime bien faire le con et niaiser pour me sentir authentique, que les autres autours de moi se rappel qui je suis réèlement.

Respect : Je me sens respecter quand on me donne le droit de parole. Lorsque mon temps est essentiel à un résultat quelconque. Être respectueux avec les autres est très important pour moi, car je crois que aucun être humain ‘’à la base” devrais avoir plus d’avantage qu’un autre. Tout le monde devrais avoir les outils nécessaire pour avoir une vie plus heureuse. Quelqu’un n’ayant pas les outils nécessaire dans son environment pour améliorer ces conditions de vie est une situation irespectueuse pour cette individue. Selon moi, le respect mutuel se batit avec le temps ou avec un premier contact très déstabilissant qui viens confirmer rapidement nos intentions. I accept you the way you are. Lorsque quelqu’un ne s’accepte pour qui elle est, j’ai de la difficulté à la respecter car elle ne se respect pas elle même donc ne respecte pas les autre autour d’elle. Lorsque je me concentre trop sur améliorer la vie de mes amis et de mes proches et de ma bllonde, j’oublie le fait que je dois me respecter en suivant les rêves les plus fous d’avoir un impact significatif dans le monde. Je dois manquer de respect à quelqu’un seulement si cette personne à manquer de respect à quelqu’un d’autre (pour aller générer de l’empathie)

Valeurs Négatives:

Le but est d’augmenté la difficulté et le nombre de règlement pour me sentir dans un état d’esprit négatif. Donc c’est difficile pour moi d’etre dans un état émotionnel négatif. Le but est de diminué la difficulté et le nombre de règlement pour me sentir dans un état d’esprit positif. Alors c’est facile pour moi de me sentir dans un état d’esprit positif.

Ne pas être fier : Lorsque je procrastine beaucoup, lorsque je me masturbe beaucoup, lorsque que je ne mange pas bien, lorsque je doute des moi et de mes capacités à réussir. Si mes amis me regarde d’une manière comme si j’étais rien, alors je me sens pas fier de se que j’ai accomplit. Si je ne réussir pas mes buts de 2022 par rapport à ma business je serais vraiment pas fier de moi et avoir un down pendant quelque jour. Par contre je sais que sa n’arrivera pas =). Lorsque je scroll down trop longtemps sur les réseaux sociaux ou je regarde plein de vidéo YouTube, ou que je suis beaucoup trop réactif au notifications de mes réseaux sociaux. Mes circuits neurologique de dopamine et de instant gratification sont à travailler. Je dois donc je vais

Rejet : Si je m’invite moi même dans un endroit mais je me fait revirer de bord. Mes amis doivent m’ignorer quand je les contacte. Ou lorsque mes amis ne m’invite pas dans des grosse fête je vais me sentir rejeter. Lorsque Reynaldo, Alexis ou Marc, me repousse des plateaux de tournage. Lorsque je sens que je n’ai pas ma place dans certaine situation professionnel, je me sens extrèmement vulnérable. Je rejet les gens qui ont aucune conscience du respect ou des gens qui on des problèmes mentals car je ne peux pas connecter avec eu à un niveau supérieur. Je suis intelligent donc je suis rarement rejeter. Ma faute haleine et mon sourrir jaunatre m’enleve de la confiance en moi donc je me ‘’rejète’’ moi même dans certaine situation.

Échec : Je suis conscient que les échec font partir du procéssus. Je s’ens que j’ai échouer lorsque quelqu’un de l’extérieur vien me le démontrer. Je peux ressentir un moin grande confiance en moi lorsque j’échoue à plusieurs reprise dans un cours laps de temps. Si ma blonde me reproche souvent des choses que je fais pas, alors je feel comme si j’étais un échec total. Si quelqu’un échoue de ma perspective, je lui dit directement de manière à la respecter (tu n’as pas combler les attentes que je me suis faite, sela ne fonctionnera pas.) Des fois je n’ai pas le choix d’échouer pour avancer, alors je n’ai pas peur et je tente le coup. Lorsque je suis fier de moi car j’ai compléter un projet, je me sens accomplit.

Manque de respect : Si quelqu’un me prend pour un con et qu’il me rit en plein visage. Je manque de respect au gens qui manque de respect au autre pour leur faire comprendre l’empathie. Lorsque mes amis rit de moi sur un sujet très fragile devant beaucoup de personne. Si quelqu’un évite mon regard et se pense plus fin que moi, et qu’il me démontre qu’il est suppérieur à moi. Je suis capable de remettre les choses en perspective et de trouver une manière plus efficace pour rétablir le respect dans la place.

Mentir : Me faire tromper, Si quelqu’un à consommer de l’aclcool ou de la drogue et me ment en plein visage. Passer du temps avec des gens qui n’ont pas d’ouverture d’esprit, je dois donc parler différemment pour ne pas affecter leur ego. Si je ment c’est pour le bien de l’autre personne.

La colère : Lorsque que quelqu’un m’empêche de faire se que je veux faire, si quelqu’un me manque de respect, lorsque quelqu’un me fait perdre mon temps je me sens en colère. Lorsque mes amis n’ont pas confiance en moi je deviens un peu en colère. Quand quelle qu’un ne comprend pas quelque chose de simple. Pour que je me sente en colère je dois crier de rage, aller courir comme un fou dehors dans la rue. Faire des pushups et m’entrainer m’aide quand je me sens en colère. La gratitude m’empêche de vivre la colère, car je suis quelqu’un de très très positif! Si quelqu’un prend une décision de marde et que je dois être la pour prendre soins de ces arrières. Lorsque je pousse trop mes idéologies à quelqu’un, les gens peuvent parfois me mettre en colère car je dépasse leur barrière de respect.

Manipulation : Si quelqu’un me prend pour un con et qu’il essaie de me faire a croire des choses stupid. Quand je réagis comme si je comprenais le point de l’autre personne, mais que dans le fond je n’aime tout simplement pas son attitude. (me faire rouler des yeux pour intensifier une émotion) Lorsque quelqu’un me fait sentir mal sans vraiment s’en rendre compte. Si les gens sont authentique avec moi et que je ressens leur sérénité tout en restant dans les respect, je suis un homme heureux. Si quelqu’un me trompe et me le cache pendant plusieurs moment, je crois que je vais me sentir manipuler. Quelqu’un qui pleure beaucoup selon moi est une autre manière pour manipuler les gens. D’après moi la vente peu rentrer un peu dans la manipulation, car on dit pas tout se qu’on pense et on déside de se que l’autre personne entend.